Účinky masáží

Celkové účinky masáží

dochází ke změně vegetativní rovnováhy
zvyšuje se látková výměna
celkový uklidňující nebo povzbuzující účinek na tělesnou výkonnost
změna vnitřního prostředí a činnosti žláz s vnitřní sekrecí

Kontraindikace masáží

horečnaté, infekční a akutní zánětlivé choroby
kožní choroby
těsně po jídle
při celkové tělesné slabosti
u křečových žil nechodit na masáž nohou